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抵抗力和免疫力的区别
时间:2019-04-20

抵抗力和免疫力是一回事吗?今天我们就来说说抵抗力和免疫力,两者的区别!

生病
免疫力,是相对官方的说法,代表着人体对抗疾病的能力。现代医学,在对抗病菌方面,积累了大量的经验,取得了很多成果,因此对病因的认识,主要停留在病菌方面。身体对抗病菌的能力强,就是免疫力强。
抵抗力,是比较民间的说法,人们没有免疫的概念,也没有病菌的概念,用抵抗力来描述,身体对抗疾病的能力。人们对致病因素的理解,是全方位的,并不局限于在病菌一块。
体内有很多免疫细胞,免疫细胞,是对抗病菌的最有效武器。在血管内为白细胞,在体液中为巨噬细胞,在淋巴液中为T细胞、β细胞和NK 细胞等。免疫力的强弱,体现为身体面对病菌感染时,快速生产出免疫细胞的能力。医学相对严谨,如何用指标来体现这一能力呢,主要就是看白细胞的浓度,白细胞浓度下降,则为免疫力降低。
抵抗力是否下降,不需要用指标来判断,直接看是否生病。比如淋了一场小雨,以前你不感冒,现在感冒了,这是抵抗力下降。同样是淋雨,别人没感冒,你感冒了,这是抵抗力下降。你可以看到,这个过程中,没有病菌什么事。但如果你去查个血,同样会有细菌感染。
由此看出,生活中想要保证健康的身体,免疫力和抵抗力都要保证好才行!那我们日常生活中要怎么做呢?首先要改善不良生活习惯,像是吸烟酗酒、熬夜等,还要坚持锻炼,均衡营养不挑食,还可以选择高吉星补充锌硒微量元素,对提高免疫力和抵抗力有一定的帮助!
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